鱼的种类有很多，鲤鱼鲈鱼在日常生活中吃的还是比较多的，适当的吃一些鱼肉能够让身体获取充足的营养物质，鱼肉又很容易消化，所以对老人以及儿童来说就应该经常吃鱼肉，避免对消化系统功能造成影响，下面就来看一下鲈鱼和鲤鱼有什么不同。
鲈鱼和鲤鱼外观区别
鲈鱼的体型比较长，而且又很粗大，前面是平扁的，到了后面慢慢的变成扁细小型，鲈鱼的身体没有鱼鳞，身体呈现黄褐色，有一些斑点以及斑纹，而鲤鱼是淡水鱼，还可以叫做红鱼，鱼鳞比较大，总是生活在湖泊河流以及池塘里面。
鲈鱼和鲤鱼营养价值区别
鲈鱼里面含有磷元素，钙质，碳水化合物，脂肪，蛋白质，硒元素，铜元素，氨基酸含量丰富，像丙氨酸，谷氨酸，天门冬氨酸等含量都是非常高的，适当的吃一些可以让消化系统功能变得更好，还可以达到止咳化痰作用，适当的吃一些鲈鱼能够让伤口愈合速度变得更快，如果儿童出现消化不好或者百日咳问题，适当的吃一些鲈鱼也能达到不错的辅助治疗作用，适当的吃一些鲤鱼能达到有效的改善疾病作用，能够起到消肿利水以及健脾补脾作用，还可以改善咳嗽症状，让产妇乳汁分泌变得更多，解除身体毒素，达到清热作用，在日常生活中应该适当的吃一些。
鲈鱼和鲤鱼吃法区别
鲈鱼可以和番茄搭配在一起熬煮成汤来喝，把番茄清洗干净切成块状，鲈鱼宰杀清洗干净切成片，锅中加入适量的水，里面加一些油以及生姜，用大火煮开以后鲈鱼片放进去，加柠檬片煮好以后，用一些盐来调味就可以吃了。鲤鱼可以和香菇，菜心搭配在一起吃，锅中加入适量的油烧热，先把处理好的鲤鱼放进去稍微煎一下，然后再捞出来备用，在鲤鱼里面添加适量生姜片，葱，香菇，玉兰片，精盐，料酒，味精，加入适量的水，放到锅中蒸熟以后来吃，味道也相当不错，能够保留鲤鱼里面的营养成分。
上面介绍的就是鲈鱼和鲤鱼的区别，鲈鱼鲤鱼都是营养价值非常高的鱼类，适当的吃一些可以缓解身体不舒服的症状，鲈鱼鲤鱼不管是儿童还是老人都可以吃，鱼肉本身就非常细嫩，吃完以后也不用担心会出现消化不良的情况。
