生命就像一条赛道，很多人终其一生都在奔跑。我们要生活在完全独立的今天，对于一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。我认为，人性很可怜的一件事就是，我们往往都会梦想看天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开放在我们窗口的玫瑰。
我们和时间赛跑，和竞争对手比拼，但是心灵在睡觉时依然紧张不安；我们常常奔波于不同的地方，应对不同的人、不同的事件，这样的生活方式让我们身累心更累。
每个人都忙于生活，却很少有人停下来问自己：我拥有生活吗？一位智者曾经说过：生活，就是生下来，活下去，这就是它的全部意义。如果一味地和生活赛跑，我们就无法拥有真正的生活，无法和幸福相遇。
小小的生命是多么奇怪啊。小孩子说：＂等我是个大孩子的时候，如何如何〃；可是怎么样呢？大孩子说：＂等我长大成人之后，如何如何……，然而，当他长大成人了，他又说：＂等我结婚之后，如何如何〃；可是结了婚，又能怎么样呢？他们的想法变成了：＂等我退休之后，如何如何〃，可是，等到了退休以后，他回过头看看自己所经历的一切，似乎又一阵风吹过来。他把所有的美好的事情都错过去了，而一切又一去不再回头。
我们总是无法及早学会：生命就在生活里，就在我们度过的每一天和每一个时刻里。
全球倍受信赖的心灵导师卡伦·卡西提醒人们，拥有真正的生活，不是在失败的伤痛中自叹自怜，不是在焦躁不安中渴望更体面的工作、更大的房子、更温柔的伴侣，更不是在对过去的悔恨和对未来的恐惧中蹉跎过每一个今天。
在生命的跑道上，摆在我们面前的只有今天和新的自己。现在，让我们带上新的自己上路，体验每一天的惊喜。
你和我，在现在这一刹那，都站在两个永恒的交汇点---已经永远地过去，以及延伸到无穷无尽的未来。我们都不可能活在这两个永恒之中，甚至连一妙钟也不行。若想那样的做的话，我们就会毁了自己的身体和精神。所以，我们应该以能活在所能活的现在一时刻而感到满足吧，从现在一直到我们上床。
不论担子有多重，每个人都能支持到夜晚的来临，不论工作多么辛苦，每个人都能做他那一天的工作，每个人都能很甜美、很耐心、很可爱、很纯洁地活到太阳下山，这就是生命的真谛。
不错，生命对我们所要求的也就是这些。可是住在密歇根州沙吉那城的谢尔德太太在学会“只要生活到上床为止”这一点之前，却感到极度颓丧，甚至几乎想要自杀。她向我诉说了她的过去。
1937年，我丈夫死了，我觉得非常颓丧，当时几乎一文不名。我写信给我以前的老板利奥.罗奇先生，请他让我回去从事我在前推销世界百科全书给学校的工作。两年前我丈夫生病的时候，我把汽车卖了，可是我勉强凑足钱，分期付款买了一部旧车，再开始出去卖书。
我原想，再回去做事或许可以帮我解脱我的颓丧。可是要一个人驾车，一个人吃饭，几乎令我无法忍受。有些区域简直就做不出什么业绩来。虽然分期付款买车的数目不大，而对我来讲，也很难付清。
1938年春天，我在密苏里州的维赛里市推销，那里的学校都很穷，路也不好走，我一个人又孤独、又沮丧，所以有一次我甚至想要自杀。我觉得成功是遥遥无期了，活着也没有什么希望。每天早上我都害怕起床面对生活。我什么都怕：怕我付不出分期付款的车钱，怕我付不起房租，怕没有足够的东西吃，怕我的健康情形变坏而没有钱看医生，让我没有自杀的很好理由是，我担心我的妹妹会因此而觉得很难过，而且她又没有足够的钱来付我的丧葬费用。
有一天，我读到了一篇文章，使我从消沉中振作起来，让我有勇气继续活下去，我永远感激那篇文章里的那一句很令人振奋的话：一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命。
我用打字机把这句话打下来，贴在我车子前面的挡风玻璃上，让我开车的时候每一分钟都能看见。我发现一个人每次只活一天并不困难，我学会忘记过去，不想未来，每天早上我都对自己说：“今天又是一个新的生命。”
我们一直在优虑，优虑看明天的事该怎么做，优虑看明天的路该如何走，而忘却了人类得到救赎的日子就是现在。精力的浪费，精神的苦闷，都会紧随着一个为未来担优的人，为明日准备的很好的方法，就是要集中你所有的智慧，所有的热诚，把今天的工作做得尽善尽美。这就是你能应付未来的很好方法。
记住这句话吧，它会改变你的一生，它会帮助你度过无优无虑的一生，那就是：很重要的是不要去空想远方模糊的目标，而是要做手边清楚的事。
我成功地克服了我对孤寂和需求的恐惧。我现在很快活，也算很成功，并对生命抱着无限的热诚和真爱。我现在知道，不论在生活上碰到什么事情，我都不会再害怕了，我现在知道我不必怕未来，我现在知道，我每次只要活一天……“对一个聪明人来说，每一天都是一个新的生命”。
